Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
427 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 26.18g | Carbs: 18.59g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Яичный Желток, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Ашан Цукаты , Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tach_ltd's Weight History
|