Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 79.61g | Carbs: 263.80g.
Breakfast: Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком, Варенье, Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Dinner: Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Лента Рулет с Джемом, Ашан Творожный Сыр, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|