Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 22.15g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Ромашка, Конфета Коровка. Lunch: Овсяное Молоко, Овсяное Молоко. Dinner: Семечки, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|