Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 86.69g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Гурман Форель Соленая Филе Кусок. Lunch: Горбуша Запеченная с Помидорами и Луком, Помидоры, Global Village Оливковое Масло, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Красная Цена Фундук Жареный, Подовинновское Молоко Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Красный Октябрь Красная Шапочка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|