Dayan Midem Dayan's Journal, 03 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019

64.5 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 9.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.1 kg a Week

Comments

nicke bayıldım😊🙂

03 May 19 by member: edihw

😄😄😄😄

04 May 19 by member: Dayan Midem Dayan

Mide durur ya uzun süre aç bırak yani bir yemekten 6 saat sonraya kadar atıştırma bile

04 May 19 by member: surupcudoktor

İki ana öğün 1 ara öğün yapıyorum ben if yapacaktım ama öğlen yemeyince akşam abartıyorum o yüzden vazgeeçtim

04 May 19 by member: surupcudoktor

Valla ben öyle düzenli bir insan değilim maalesef kafama göre takılıyorum bazen kilolu bazen zayif geziyorum 😄

04 May 19 by member: Dayan Midem Dayan


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Dayan Midem Dayan's Weight History