|
Як добре живеться людям з мікрохвильовою пічкою. Щоранку на запіканку йде 10-15 хвилин загалом. Скоро знову повернусь додому і перейду на холодне харчування)
|
1501 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 124.37g | Carbs: 159.64g.
Breakfast: Звенигора Сыр Добродар, Хлібці Удальці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Изюм, Банан, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Замороженная Вишня, Финик, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, President Сыр Кисломолочный Легкий, Красное Яблоко, Кофе, Своя Линия Творог Нежирный, Яйцо. Lunch: President Сыр Кисломолочный Легкий, President Сыр Кисломолочный Легкий, Master Fish Шпроты по-Датски, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яйцо, Хлібці Удальці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Зеленый Лук, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Звенигора Сыр Добродар, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Помидоры, Овочеві Оладки З Нуту. Dinner: Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Хлібці Удальці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Звенигора Сыр Добродар, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Яичный Белок, Верес Горчица Французская, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Замороженная Вишня, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Галичина Кефир Нежирный. Snacks/Other: Паска, Красное Яблоко, Сыр Голландский, Galleti Хлебцы Три Злака, Красное Яблоко, Паска, Шовковий Шлях Цукати Асорті, Хлібці Удальці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliaMirinda's Weight History
|