Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
110.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 57.58g | Carbs: 67.76g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сливочное Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Красное Яблоко, Planters Арахис Обжаренный в Меду, Кешью, Миндаль, Бондюэль Молодая Кукуруза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Коптильный Двор Карбонат. Snacks/Other: Свиной Бульон, Бондюэль Молодая Кукуруза, Vici Крабовое Мясо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alemalva's Weight History
|