Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 53.96g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: Dost Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Kuru Kayısı, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Zeytinyağı, Domatesler. Lunch: Ceviz, Kuru Kayısı. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Bulgur Pilavı. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neslihan45's Weight History
|