|
Ben het even helemaal kwijt.. een weekje vrij doet mij ook niet goed 😔hopelijk snel weer in de goede flow
|
79.3 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 102.57g | Carbs: 214.78g.
Breakfast: Raw Organic Food Cacaonibs, AH Gedroogde Cranberries, AH Zomerfruit Diepvries, AH Havermoutvlokken, Ei, Banaan. Lunch: AH Gedroogde Cranberries, Plus Granola Noten en Zaden , Mild & Creamy Nature Ongezoet, Gekookt Ei, Avocado. Dinner: Remia Bakken en Braden, Plus Halfvolle Fritessaus, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Rode Paprika, Plus Shoarma Reepjes, Plus Ijsbergsla Naturel. Snacks/Other: Plus Puur 100% Pindakaas, G&W Bergbloesemhoning Vloeibaar, Oké Rijstwafels met Zeezout, Breyers Salted Caramel Cake, Bodymass Protein Bar, Plus Rijstwafel BBQ. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Flow komt wel weer terug . Soms laat het een poosje op zich wachten🤔
03 May 19 by member: Elvybarbar
|
Ja verval weer helemaal terug in mijn oude gedrag.. bijna een jaar lang goed gegaan 😔 en ik eet dingen die ik niet eens bijzonder lekker vind 🙈 geniet veel meer van gezondere dingen alleen gun mezelf geen tijd om alles te bereiden
03 May 19 by member: Biancano1984
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biancano1984's Weight History
|