|
Я сорвалась.
Три дня питалась не правильной едой.
Надеюсь это не слишком скажется(
У вас бывали срывы ?
|
902 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 48.91g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Творог Детский . Lunch: Редис, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Рыбный Суп. Snacks/Other: Салат Крабовый, Белый Хлеб, Зеленое Яблоко. more...
|
|
 Comments
Это какой такой неправильной?)
03 May 19 by member: Raubbier
|
Raubbier, сосиски, салат с майонезом, булки покупные.
03 May 19 by member: bonita.ka
|
Ничего страшного))
Считайте это своеобразным затяжным чит милом))
Главное - не бросайте процесс похудения)) Возвращайтесь к привычному питанию и все))
А чтоб срывов не случалось, позволяйте себе что-то вкусное Раз в неделю) Продумайте, чего хочется невмоготу и, скажем, в воскресенье, устройте себе маленький праздник)
03 May 19 by member: Raubbier
|
03 May 19 by member: bonita.ka
|
Срывы постоянные 😉 особенно в тёплые майские деньки хочется жирненького сладкого и обязательно жаренного 🤦🏻♀️
30 May 19 by member: inna252008
|
Майонез ем часто, но делаю сама на яйце и масле льна, интересно так тоже вредно 🤔
30 May 19 by member: inna252008
|
Пока небыло срывов,начала похудение с 16.08 с веса 137 кг,на данный момент 129.800
17 Sep 19 by member: Елена 136
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonita.ka's Weight History
|