Phil_99's Journal, 03 May 19

Morgenabend geht es zum Chinesen :-) Diesesmal halte ich mich beim All You Can Eat zurück 😂
76.4 kg Lost so far: 18.6 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 May 2019:
676 kcal Fat: 19.46g | Prot: 25.04g | Carbs: 99.43g.   Breakfast: Banane, Lidl Laugenbrötchen, Original Schwarzwälder Schinken, Weizenbrot, Rela Pflanzen-Margarine. Snacks/Other: Coppenrath & Wiese Café Kränze. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Dann viel Erfolg bei dem Vorhaben, ich könnte es leider nicht 😊 
03 May 19 by member: Pinguin1512
All you can eat und zurückhalten🤔🤔 würde bei mir nicht klappen 🤣🤣🤣 
03 May 19 by member: nini0689
wir sprechen uns Sonntag 😂😂 
03 May 19 by member: ~Heikileini~
Das nehme ich mir auch jedes mal vor😂😂 und dann kommt der erste Teller,dann der zweite, dann noch ein Gang,Nachtisch...😅 
03 May 19 by member: Annie_11
Es ist zu lecker..... Deshalb wäre es Verschwendung wenn es keiner isst. 😜🤭 
03 May 19 by member: AnnaBanana58
Jetzt gab es noch eine Pizza 😅 Oh je. Das wird glaube nichts. Mal schauen was mein Gewicht am Montagmorgen ist... 😂😂 
03 May 19 by member: Phil_99

     
 

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