Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 93.08g | Carbs: 247.36g.
Breakfast: Котлета Куриная, MacCoffee Маккофе, Подлива, Каша Рисовая. Lunch: Вермишелевый Суп, Батон Нарезной. Dinner: Батон Нарезной, Курица Вареная. Snacks/Other: Карамель, Яблоко, Капуста, Coca-Cola Coca-Cola, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Роскон Скумбрия Атлантическая с Маслом, Danone Йогурт 1,5%, Батон Нарезной, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lenkafeyka's Weight History
|