|
+200
|
69.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 93.41g | Prot: 91.61g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Даренка Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Слобода Масло Растительное, Картофельное Пюре на Воде, Ариант Колбаски Шашлычные Говяжьи. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|