Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 82.67g | Carbs: 164.01g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные. Lunch: Яичница (с Целым Яйцом), У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Ого Отруби Ржаные, Батоша Батон Городской , Евразия Борщ с Говядиной, Дубки Колбаса Московская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|