Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
43.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 42.43g | Carbs: 231.15g.
Breakfast: İçim Yarım Yağlı Süt. Lunch: Sütaş Light Süt, Ülker Çokokrem, Ekmecik Sandviç Ekmeği, Elmalı Turta, Sütaş Ayran, Lavaş, Karışık Yeşil Salata, Çiğ Köfte. Snacks/Other: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Algida Twister. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sehrinur's Weight History
|