Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 63.52g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Азбука Вкуса Хичин Три Сыра . Lunch: Кофе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Табрис Люля-Кебаб из Индейки, Помидоры. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zatecky Gus Пиво Светлое, Начос с Сыром, Кетчуп, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб Черный, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Запеченный Картофель. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna593935's Weight History
|