Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 136.75g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Кофе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Гречка. Lunch: Малиновое Варенье, Творожная запеканка. Dinner: Малиновое Варенье, Творожная запеканка, Курица Вареная. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|