Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
120.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 87.28g | Prot: 80.40g | Carbs: 206.60g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини Классические, Сушеное Манго, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Lunch: Миндаль, Майонез, Сметана , Вареное Яйцо, Хлеб, Говяжий Бульон. Dinner: Помидоры, Драники, Котлета Домашняя, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Snacks/Other: Красное Яблоко, Миндаль. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shelev82's Weight History
|