Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 15.79g | Prot: 38.90g | Carbs: 92.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сибири Кефир Сибири, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Сибтар Клетчатка Льняная, Сибири Кефир Сибири, Яблоко Зеленое. Dinner: Сибтар Клетчатка Льняная, Сибири Кефир Сибири. more...
|
|
2370 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
anastasija01091974's Weight History
|