sjottie's Journal, 30 Apr 19

jullie advies ter harte genomen... vanavind zijn we gaan wokken en even geen calorieën geteld.. . wel netjes aan koolhydraatarm gehouden op 1 sneetje stokbrood na en een klein beetje chocolade saus en slagroom... zucht... heerlijk gegeten... morgen vol goede moed en gelaafd weer verder maar wel 1500 max ipv 1250 kcal...

View Diet Calendar, 30 April 2019:
476 kcal Fat: 35.51g | Prot: 32.22g | Carbs: 5.36g.   Breakfast: Lidl Roomkaas, AH Snacktomaatjes, AH Avocado, Zwagerman Kipfilet Naturel. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Champignons, Zwagerman Bacon, Gekookt Ei. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
prima, nooit vergeten om eens af en toe lief voor jezelf te zijn. go girl :) 
01 May 19 by member: kyenna

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sjottie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.