Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 58.61g | Carbs: 35.16g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|