luci.jauch's Journal, 30 Apr 19

Jejum concluído de 40hs com tranquilidade!
Abrindo, patinho moído com pimentăo e azeitonas, couve crocante, ovo ,maionese de repolho e cenoura e molho com mostarda, delícia !

View Diet Calendar, 30 April 2019:
1286 kcal Fat: 103.09g | Prot: 68.35g | Carbs: 24.90g.   Lunch: Ovo, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Molho de Mostarda e Mel, Queijo Provolone, Nestlé Creme de Leite, Cenouras, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dinner: Queijo Provolone, Queijo Gorgonzola, Sadia Salaminho, Scala Queijo Prato, Copacol Linguiça de Frango Fina, Qualitá Nozes sem Casca, Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Couve Manteiga Refogada. more...

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