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Almoço: Batata doce assada Salada de cenoura e beterraba Omelete com presunto e queijo branco
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1305 kcal
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Fat: 62.36g | Prot: 63.08g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: AdeS Leite de Soja Zero, Pullman Pão Integral Original, 3 Corações Cappuccino, Queijo Branco. Lunch: Sadia Presunto Cozido Magro, Beterraba Cozida, Cenouras, Queijo Branco, Omelete ou Ovos Mexidos, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Snickers Snickers Crisper, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Ovo Frito, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Other: Mel, Qualitá Nozes sem Casca, First Pasta de Amendoim, Banana-Maçã. more...
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1511 kcal
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Exercise:
corrida - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Bruna A Martins's Weight History
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