Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
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46.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1529 kcal
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Fat: 33.28g | Prot: 121.06g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Cacao Amaro, Oatmeal Chocolate Chip, Bifidus Bianco Naturale, Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Fiocco d’avena Baby Berry White, MD Ritagli di Salmone Scozzese Affumicato, Cous Cous Farro (Agric.Biologica). Dinner: Patate Novelle, Funghi Champignon (Ok), Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Other: Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Pere senza Buccia (Valori Inran), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Noci Californiane, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellata Light Fragole. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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vale2606's Weight History
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