Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 78.31g | Carbs: 171.63g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Цикорий с Молоком, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Десерт Фруктовый Черносмородиновый с Какао и Мятой. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Майонезный "Цезарь", Ростик'c - KFC Цезарь Лайт, Суп Овощной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре, Избенка Мусс Творожный с Малиной. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, 4Life Финские Овсяные Отруби. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antigothy's Weight History
|