Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 94.42g | Carbs: 217.95g.
Breakfast: Славянка Степ Десерт с Печеньем, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белый Хлеб, Куриное Филе, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Other: Real Сырники Классические, От Палыча Кулич Пасхальный, Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Groza1990's Weight History
|