Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 112.79g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Uniflora Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Rzodkiewka, Jajko, Pilos Twaróg Wędzony. Lunch: Pomidory, Plony Natury Natural Mix Ryż, Pilos Twaróg Wędzony, Kujawski Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Mięso z Indyka, De Care Suszone Pomidory. Snacks/Other: Orzechy Brazylijskie, Migdały, Orzechy Włoskie, KFD Premium WPC 80, Pilos Twaróg Półtłusty, Banan, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|