Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 95.73g | Carbs: 100.41g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Молоко 2,5%, Махеевъ Майонез Оливковый, Яйцо Куриное, Свинина Яблочко, Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой. Lunch: Приготовленные Грибы, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Щи. Snacks/Other: ЮНИФУДЗ РУС Груша в Шоколаде, Кит Кат, Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov.vinnikova's Weight History
|