Phil_99's Journal, 30 Apr 19

Bauch-Challange Mai 2019
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Hier ist mein Challange Foto für den Mai. Also ich sehe vom Anfang an, dass sich bereits einiges getan hat. Nun schaue ich weiterhin auf die 75kg und dann auf den Muskelaufbau :)

View Diet Calendar, 30 April 2019:
1025 kcal Fat: 45.95g | Prot: 36.58g | Carbs: 111.56g.   Breakfast: Lidl Laugenbrötchen, Party-Gurken, Gouda, Rela Pflanzen-Margarine, Weizenbrötchen. Dinner: Balsamico, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Rela Pflanzen-Margarine. Snacks/Other: Coppenrath & Wiese Café Kränze, Riva Eis Sandwich Fürst Pückler. more...

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