Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 105.90g | Carbs: 238.13g.
Breakfast: Магнит Банан, Варенье, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Кофе, Сахар, Зефир, Картофель Тушеный с Мясом, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|