Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 33.16g | Carbs: 97.46g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Калинка Колбаса Докторская, Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Lunch: Настоящий Торт Медовик, Капучино, Сахар, Самса с Мясом Говядины. Dinner: Мегамарт Расстегай с Рыбой. Snacks/Other: Шоколад Max Fun. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|