|
1-foto novembro de 2014 pesava 131.800kg.2- foto junho de 2018 cheguei a pesar 70kg (é eliminei só com dieta e exercicios fisicos 61.800kg).3- foto julho de 2018 69.100kg após cirurgia plástica (retirei o excesso de pele), mas fiz a cirurgia pesando 74kg.
|
1135 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 66.79g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Lider Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Mamão Formosa. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia. Dinner: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Chá de Hibisco, Quaker Aveia em Flocos, Bananas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
|
|
 Comments
Fui para a praia pesando 70kg (11.06.18), voltei da praia (acho que com toda mordomia de hotel, comida diferente e sem contar a ansiedade para a cirurgia plástica) engordei 4kg...operei dia 22.06.18 pesando 74.kg....com cirurgia dia 29.07.18 pouco mais de 1 mês depois estava pesando 69.100kg.
29 Apr 19 by member: alilafernandes
|
Que tudo!!! Vc tá linda, e quase 62 kg sem bariátrica, é digno de reportagem no jornal!! Parabéns!!
29 Apr 19 by member: Mila Caetano
|
Obrigada Mila..pois é, mas ainda estou na luta....mater tbém é difícil,mas com foco, força e Fé venceremos🙏💪👊😃
30 Apr 19 by member: alilafernandes
|
Parabéns! Tá linda e rejuveneceu muitooo!😱😱
30 Apr 19 by member: IsabelSena
|
|
|
Que ma-ra-vi-lho-sa!!!!
🔝🔝🔝
30 Apr 19 by member: menos_22
|
Parabéns força para manter 💪💪👏🏼👏🏼🌻
30 Apr 19 by member: Hellen Secret
|
30 Apr 19 by member: Kaah_dsm
|
30 Apr 19 by member: Pri✌🏻
|
Parabéns!!!! está valendo a pena seu esforço! continue firme no seu propósito e não desanime!
01 May 19 by member: Flaviofranca
|
Uau que transformação linda, Parabéns pelo esforço e dedicação 👏🏽👏🏽👏🏽
01 May 19 by member: Cassiad
|
esta lindissima , parabens!
01 May 19 by member: joanadiniz1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alilafernandes's Weight History
|