Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 33.56g | Carbs: 200.68g.
Breakfast: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Lorado Ананасы Консервированные , Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овощи Гриль, Рис с Овощами, Картофельный Суп, Вода. Dinner: Царь-продукт Пирожное "Наполеон", Чай, Салат из Капусты, Печеночные Оладьи, Prime Star Рис с Овощами по-Тайски, Вода. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krem1982's Weight History
|