Zh.D's Journal, 29 Apr 19

Когда маленькая тарелка обеду не помеха ;)
Гречка, кура/грудка, икра кабачковая и огурец (примерно 365 калорий)

View Diet Calendar, 29 April 2019:
1418 kcal Fat: 42.87g | Prot: 104.23g | Carbs: 152.33g.   Breakfast: Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Яйцо (Целое), Кофе (Эспрессо), Арахисовая Паста с Какао (Zhd), Пасха Творожная "Zhd", Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Огурец (с Кожурой), Гречка в мультиварке (1порц.~100гр.), Главпродукт Кабачковая Икра. Dinner: SPAR Кефир 1%, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Арахисовая Паста с Какао (Zhd). Snacks/Other: Чай с Лимоном, Венигрет "Zhd", Кулич Пасхальный "Zhd". more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zh.D's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.