|
Просто пипец( Залило,так залило... После "вкусных" выходных...Как теперь от этого избавиться?! Я в шоке
|
72.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 75.51g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Каждый День Зефир Ванильный, Сливочный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Дикси Яблоки Эконом, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|