Phil_99's Journal, 29 Apr 19

Trotz Kuchen und wenig Bewegung geht es bergab. Juhu. Ich freue mich sehr :-)
Euch allen einen super Start in die neue Woche 😘😘😘
77.2 kg Lost so far: 17.8 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 April 2019:
1030 kcal Fat: 42.99g | Prot: 47.42g | Carbs: 109.79g.   Breakfast: Lidl Laugenbrötchen, Hähnchen-Ministeaks Paprika, Chef Select Sushi Box Suma, Weizenbrötchen. Dinner: Senf Scharf, Weizenbrötchen, Bockwurst. Snacks/Other: Riva Eis Sandwich Fürst Pückler . more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Für dich auch 🙋🏻‍♀️ 
29 Apr 19 by member: Büffetsau
ebenso schöner Start in die neue Woche 
29 Apr 19 by member: Daniela K aus St
dir ebenfalls 🙋‍♀️🙋‍♀️😘 
29 Apr 19 by member: Nickidiezweite
Super, dto. 🙋‍♀️ 
29 Apr 19 by member: wuschel_75
Dankeschön, ebenfalls 🤗 ☀️ 🍀  
29 Apr 19 by member: Schlumpfine_
Ich danke euch :-). So. Mein Tag ist vorbei 😂 Jetzt wartet noch die Dusche auf mich, das Abendessen und mein Bett 😍 
29 Apr 19 by member: Phil_99

     
 

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