Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 105.46g | Carbs: 109.20g.
Breakfast: Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлебцы Вафельные, Майонез (Низкокалорийный), Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Пастила с Клюквой без Сахара, Майонез (Низкокалорийный), Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Нектарин, Малина, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Черника, Таежный Сбор Клюква Сушеная. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|