Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
122 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 119.35g | Carbs: 180.48g.
Breakfast: Майонез, Воплощение Сухари Посольские Ванильные, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Окрошка. Dinner: Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Other: Мандарины, Окрошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lyudmila2210's Weight History
|