NadBir's Journal, 28 Apr 19

Обед 205 ккал (яйца, редис, огурец).

View Diet Calendar, 28 April 2019:
1420 kcal Fat: 64.97g | Prot: 86.23g | Carbs: 123.03g.   Breakfast: Trec Nutrition Isolate 100, Parmalat Молоко 0,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Каждый День Пита, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Сыр Камамбер, Славянка Степ, Чай с Молоком и Сахаром. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
наедаетесь таким количеством 
28 Apr 19 by member: mimiko85
айайай, смотрю на вашу тарелку и становится голодно) 
28 Apr 19 by member: teffftelika
В выходные есть возможность кушать часто, поэтому порции небольшие. На работе такой возможности нет, соответственно и порция больше))  
29 Apr 19 by member: NadBir

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NadBir's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.