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Tentarei ficar só com o café da manhã e comer algo mais para bater a gordura do dia. Em seguida quero fazer um jejum intermitente hoje. Ontem tbm fiz ji.
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1641 kcal
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Fat: 141.84g | Prot: 69.33g | Carbs: 25.88g.
Breakfast: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Provolone, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Acelga. Dinner: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Betânia Creme de Leite . more...
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monavieira10's Weight History
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