Phil_99's Journal, 28 Apr 19

Guten Morgen :-)
So. Für mich geht es nach dem Mittagessen zur Taufe 😍 Ich freu mich schon sehr.

P.S. Das Gewicht wird auch wieder 😂
77.7 kg Lost so far: 17.3 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2019:
1169 kcal Fat: 32.43g | Prot: 106.85g | Carbs: 105.05g.   Breakfast: Hähnchen-Ministeaks Paprika, Sushi Box Suma. Lunch: Semmelknödel, Rotkohl das Original, Entenfleisch. Dinner: Hähnchen Minutenschnitzel Bergkräuter, Gurke (mit Schale), Weizenbrötchen, Rela Pflanzen-Margarine. more...
Losing 5.6 kg a Week

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Comments 
viel spass  
28 Apr 19 by member: dornfelder09

     
 

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