|
Ну от і як це називається?
|
57.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 115.48g | Carbs: 120.62g.
Breakfast: Кофе, Укрпромпостач Ковбаса Напівкопчена Краківська, ВХС Хрін Вінницький, Вареное Яйцо, Буженина, Зеленый Лук, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко, Ферма Сыр Российский, Комо Сыр Тенеро, Roshen Brut Chocolate 80% Roshen. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Редис, Буженина, Ферма Сыр Российский, Зеленый Лук, Овочеві Оладки З Нуту, Вигода Соевое Мясо, Хуторок Творог 0,2%, ВХС Хрін Вінницький, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Галичина Кефир Нежирный, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Верес Горчица Французская, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Вівсяне Печиво, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Морковь. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliaMirinda's Weight History
|