Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2637 kcal
|
Fat: 116.07g | Prot: 91.25g | Carbs: 311.34g.
Breakfast: Сыр Гауда, Овсяноблин, Красные Помидоры. Lunch: Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Льняное Масло, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Постные Фрикадельки. Snacks/Other: Вермишель Быстрого Приготовления, Сладкие Шоколадные Конфеты, Шоколад со Вкусом Капучино, Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гришина Наталья's Weight History
|