_alex_nata's Journal, 28 Apr 19

Вот как обсуждать людей, запутавшихся в ккал, питающихся на 800 ккал - так вы тут как тут... А как вопросы появляются - никто и не видит(

View Diet Calendar, 28 April 2019:
2631 kcal Fat: 94.95g | Prot: 100.15g | Carbs: 336.96g.   Breakfast: Кулич в Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Желток, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат с Сайрой, Рисом и Морковью, Картошка Вареная. Dinner: Салат с Сайрой, Рисом и Морковью, Чудесный Край Кулич в Глазури , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Snacks/Other: Финик. more...
1737 kcal Exercise: Hiking - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Взвешиваться каждый день с утра, считать средненедельный вес)) И сравнивать две соседние недели. 
28 Apr 19 by member: greenkrapiva
Я спортом не занимаюсь, живу рядом с работой и работа сидячая. Я поставила сидячий. 
28 Apr 19 by member: =Лидия=
Я задавала тот же вопрос и не получила ответа. Потом сама нашла разъяснения, но не в мобильной версии ФС, а полной. Раздел где рассчитывается РСК 
28 Apr 19 by member: a.coloe
Формула расчёта не для фс создавалась. Это одна из универсальных формул и учитывает она всех людей, а не только тех, кто себе ставит приложение. Что за дискриминация инвалидов и стариков вообще, если они себе не ставят приложения для расчёта калорий, это не означает, что их не существует.  
29 Apr 19 by member: viyujnaya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_alex_nata's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.