Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 38.25g | Carbs: 157.38g.
Breakfast: Финик, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Итальянская Лепешка Фокачча. Dinner: Ризотто с Грибами. Snacks/Other: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Доктор Столетов Гематоген Русский с Кокосом в Глазури, Магеллан Банан Сушеный, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekSandra174rus's Weight History
|