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Finalmete...pollo Fritto ... con zero olio! ;-)
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2762 kcal
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Fat: 76.21g | Prot: 173.85g | Carbs: 322.23g.
Breakfast: BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Molino Spadoni Noce di Cocco Grattugiata, Coop Succo Arancia 100%, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Lattuga Romana, Belbake Pan Grattato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne, Now Foods Ultra Omega 3, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Pane Integrale, Radicchio Rosso, Calvé Fresca Mayò. Dinner: McEnnedy Country Cookies Apple, Ecor Uvetta Sultanina, GranArt Schiacciatina Toscana al Naturale, Calvé Ketchup Light, Olio d'oliva, Pam Panorama Filetti di Salmone al Naturale, Melanzana, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Snacks/Other: Deluxe Crema al Cacao e Caffè, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Eco Sana Cacao Sgrassato, Self Omninutrition Mousse Protein, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Scitec Nutrition Peanut Butter, Uovo, Albume d'uovo, Certossa Gallette di Farro Bio. more...
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2053 kcal
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Exercise:
Mountain Biking - 20 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
27 Apr 19 by member: marcomanca1
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27 Apr 19 by member: zurca268
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Mi interessa.. L hai panato ed infornato e basta? .. Oppure ci hai messo un cucchiaio dentro la friggitrice ad aria? Ricetta
27 Apr 19 by member: pavoleta
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Tranci di petto di pollo... albume e pangrattato pronto.... aromi e sale e messi nella friggitrice senza punto olio... risultato eccellente e sapore della carne dolto delicato.. ma senza il sapore di olio fritto delle classiche cotolette di pollo... da rifare😉
27 Apr 19 by member: zurca268
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