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oggi si lavorano spalle, dorso e addominali, yeah!
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2855 kcal
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Fat: 79.67g | Prot: 169.03g | Carbs: 351.60g.
Breakfast: Consilia Mattinieri, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Zespri Kiwi Green, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Consilia Gallette di Riso Bio, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Leerdammer Lightlife, Carrefour Pane di Grano Duro. Dinner: Consilia Mattinieri, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). more...
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 Comments
Complimenti hai un bel fisico, ti basta rafforzare i muscoli e stai al top!
02 May 19 by member: Alessandro_Santarelli
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Grazie Alessandro, sto cercando di crescere al massimo delle mie possibilità ❤️ piano piano :)
02 May 19 by member: silviagrz
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@silviagrz beh ci stai riuscendo bene, credimi :-) Brava te
02 May 19 by member: Alessandro_Santarelli
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