Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 80.88g | Carbs: 133.09g.
Breakfast: Piotr i Paweł Konfitura Malinowa, Bakoma Jogurt Grecki, Krukam Mąka Kokosowa, Pomarańcze, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Dinner: Rzodkiewka, Lidl Ogórki Małosolne, Sałata Rzymska, Kujawski Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Śledz Marynowany, Tesco Dorsz Wędzony. Snacks/Other: Marchewki, Niskokaloryczny Rożek z Wafla, Grycan Lody Pistacjowe, Gelatelli Lody Czekoladowe Choco Crisp. more...
|
|
1899 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 15 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 25 minutes, Grocery Shopping - 15 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|