Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
44.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 54.47g | Carbs: 137.54g.
Breakfast: OSM Śrem Twaróg Chudy, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Helio Płatki Migdałowe. Dinner: Zupa Pomidorowa, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Other: Pudliszki Fasola Czerwona, Jajko, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Pilos Kefir 1,5%, Wiórki Kokosowe, Decomorreno Kakao, Bakalland Daktyle Suszone, Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Castello Mąka Ryżowa, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko, Pudliszki Fasola Czerwona, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Castello Mąka Ryżowa, Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Bakalland Daktyle Suszone, Decomorreno Kakao, Wiórki Kokosowe, Pilos Kefir 1,5%, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko, Pudliszki Fasola Czerwona, Castello Mąka Ryżowa, Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Pilos Kefir 1,5%, Wiórki Kokosowe, Decomorreno Kakao, Bakalland Daktyle Suszone. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|