Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 135.28g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: ВкусВилл Батончик Зерновой Цукаты, Агуша Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Агуша Пюре Яблочное, Агуша Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Творог 9%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Агуша Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Добрый Сок Яблоко Лайм-Лимон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulija2007's Weight History
|